사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
두부 (3회분, 270g) | 213kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
[허쉬] 초콜렛 (3/4개, 22g) | 144kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[세븐일레븐] 아몬드크런치바 (1회분, 85g) | 125kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
브라우니 (1/2인분) | 126kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |