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03월 23일 (음식 2072kcal, 운동 590kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
2072/ 2028 kcal
590/ 338 kcal
아침식사446kcal(21.53%)
캐슈넛 (1작은컵, 10g)
56kcal
곤드레밥 (1공기, 250g)
390kcal
점심식사905kcal(43.68%)
[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 180g)
675kcal
마늘빵 (1회분, 90g)
230kcal
오후간식117kcal(5.65%)
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 40g)
117kcal
저녁식사604kcal(29.15%)
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[KFC] 오징어링 (2조각, 200g)
69kcal
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml)
50kcal
운동590kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
550kcal
  • 푸딩맘
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댓글 (2)

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정석
  • 푸딩맘
  • 03.23 22:53
  • answer 다신들어오면 하단첫번째에 다이어리있어용
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초보
  • answer
  • 03.23 22:52
  • 질문있습니다.
    이렇게 운동이낭먹은그래프어떻게올리나요?
  • 답글쓰기

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