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03월 22일 (음식 1401kcal, 운동 600kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 370kcal
1401/ 1405 kcal
600/ 234 kcal
점심식사472kcal(33.69%)
사과즙 (1인분)
60kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
60kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
352kcal
오후간식726kcal(51.82%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
곱창 (0회분, 1g)
270kcal
저녁식사203kcal(14.49%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
203kcal
운동600kcal
태권도 (60분)
600kcal
  • leejongbum
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