view-top

  • 라나바·정석
  • 2016.03.22 08:16
3일 사과 디톡스

1월부터 갑자기 입맛이 넘 좋아져서 폭식해온 결과 4키로나 쪗더라구요ㅠㅠ
빵순이인지라 세끼 다 빵 포함해서 먹었더니 살들이ㄷㄷ 도저히 안되겠다 싶어 토일월 3일동안 사과 디톡스 했어용ㅎㅎ 저렇게 썰어놓으니 양도 많아보이고 포만감도 더 큰것 같더라구요!!!
오늘부터는 보식기간인데
처음 47.2에서 오늘 아침에 재보니 44.2
3키로 빠졌어요ㅠㅠ 넘 행복하네요
  • 라나바
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

할수있을까용
3 50 행복돼지
4일만에 3킬로?
4 121 한다잉 꼭

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 난50이목표
  • 03.22 23:39
  • 저도 6키로나 쪄서 빼야하는데 하루도 못견디고 또 음식의 유혹을 뿌리치지 못하네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 라나바
  • 03.22 09:06
  • 3일동안 진행하는건데 사과랑 물2리터만 먹는거에용!!! 3일 진행 후 6일정보 보식기간을 통해 정상식단으로 돌아오시면되요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sunny21370
  • 03.22 08:53
  • 사과 디톡스는 어떻게 하는건가요?
    쥬스로 만들어 먹나요?? 아님 원푸드로??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글