2402/ 2605 kcal
317/ 434 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
달걀부침 (1인분) | 80kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
홍합국 (1인분) | 127kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
감자볶음 (1인분, 250g) | 126kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
껌 (1개, 3g) | 8kcal |
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (1포, 2g) | 14kcal |
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌈장 (1회분, 103g) | 18kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
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