1003/800 kcal
228/ 160< kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
블랙커피 (1잔, 170ml) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[오뚜기] 마일드참치 (1/4캔, 37g) | 60kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
[오뚜기] 레드와인발사믹드레싱 (1회분, 15g) | 22kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 180ml) | 81kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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