1175/ 1122 kcal
240/ 187 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
참치김밥 (1인분, 1163g) | 560kcal |
다시마국물 (1회분, 100g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
커피번 (1/4인분, 26g) | 85kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[샐러드미인] 칠리후실리샐러드 (1회분, 100g) | 180kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
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