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03월 22일 (음식 2021kcal, 운동 567kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
2021/ 1779 kcal
567/ 296 kcal
아침식사767kcal(37.95%)
내장탕 (1인분, 350g)
273kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
호떡 (1개, 150g)
244kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식785kcal(38.84%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
풀빵 (10개)
400kcal
찐고구마 (1.5개, 150g)
192kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 50ml)
36kcal
저녁식사469kcal(23.21%)
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
두부 (1회분, 20g)
15kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
운동567kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
황신혜 다이어트 (60분)
414kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (3분)
39kcal
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