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03월 22일 (음식 1739kcal, 운동 156kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 385kcal
1739/ 2360 kcal
156/ 393 kcal
아침식사403kcal(23.17%)
사과 (1회분, 160g)
91kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
아몬드 (1개, 20g)
140kcal
점심식사278kcal(15.99%)
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
15kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
저녁식사1,058kcal(60.84%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
[카스]캔맥주 (2캔, 1000ml)
436kcal
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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