나이.36세
키156
체중65
안녕하세요 대구살고있고.
9월6일부터 대구mbc다이어트에 신청해서
전체900명중 여자부에서는160등으로 마감하고.
현재 헬스장다니면서 따로 운동을하고 있습니다.
80키로로 시작했고 10주동안 10키로정도감량하고 현재는65킬로입니다.
아침에 헬스장에서 두시간.
저녁에 집에서 자전거및 기타운동으로 한시간반에서 두시간을 운동합니다.
그런데 지금 정체가왔는지...체중이 널뛰기를해서..
심히 우울한 상태입니다...
목표체중은51키로 입니다..
4주동안은 4키로 목표잡고있습니다.
하복부..배둘레햄이 안빠지고있고..하체비만입니다..
지긋지긋한뚱녀에서 탈출하고 새로 태어나고싶습니다.
도와주세요!!
주위에선 이정도도 열심히 했다하지만..인바디에 나오는 평균체중 죽기전에 찍어보고싶습니다.
퐈이팅넘치는 대구 아지매였습니다~^^
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