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03월 22일 (음식 1602kcal, 운동 383kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 458kcal
1602/912 kcal
383/ 152< kcal
아침식사440kcal(27.47%)
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (2조각, 132g)
400kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g)
40kcal
점심식사578kcal(36.08%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (2회분, 270g)
578kcal
오후간식209kcal(13.05%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (3개, 30g)
165kcal
비타민워터 후르트펀치맛 (1컵, 220ml)
44kcal
저녁식사375kcal(23.41%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
홍어찜 (1/4중간접시, 62g)
50kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g)
50kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
운동383kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • 딸기코코.
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