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03월 22일 (음식 925kcal, 운동 384kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1328kcal
925/ 2242 kcal
384/ 373 kcal
아침식사177kcal(19.14%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
점심식사510kcal(55.14%)
짜장밥 (1/2인분, 225g)
350kcal
느타리버섯전 (1인분)
160kcal
오후간식238kcal(25.73%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동384kcal
에어로빅 (40분)
240kcal
스텝박스 (20분)
144kcal
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