다이어트

자유게시판

Rachelb·정석
2016.03.22 20:03

바쁜 아침 외국에서 유행하는 파워 에너지 병 브레이크퍼스트

1. 요거트를 병 제일 밑에 깔아줍니다
2. 바나나와 그래놀라 -> 아사이베리스무디 ->키위와 치아씨드 -> 블루베리와 땅콩 순으로 쌓아줍니다

병뚜껑을 닫아 출근해서 먹는 중이에요^^ 병에 이 순서로 담으면 잘 섞이지 않아 이동하기도 편하고, 외국 사는데 병 샐러드등 병에 담는게 간단해 유행이네요.

Rachelb
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

연두부스프

12 1016 renay

+8

수제 그릭요거트 버섯샐러드

9 786 아줌이지만

댓글 (21)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글