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03월 23일 (음식 960kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

실패 25kcal
960/1121 kcal
0/ 186< kcal
아침식사286kcal(29.79%)
오징어 (1/2회분, 50g)
43kcal
마 (1회분, 60g)
81kcal
[롯데제과] 자일리톨알파 (3개, 6g)
10kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
숙주나물 (4소접시, 305g)
58kcal
양파볶음 (1소접시, 57g)
55kcal
점심식사250kcal(26.04%)
연근조림 (1소접시, 200g)
70kcal
두부김치국 (1대접, 112g)
60kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
[롯데제과] 자일리톨알파 (3개, 6g)
10kcal
오후간식54kcal(5.63%)
[롯데제과] 자일리톨알파 (1개, 32g)
54kcal
저녁식사370kcal(38.54%)
양송이스프 (1공기, 300g)
114kcal
취나물무침 (1인분)
46kcal
스파게티 (1인분, 50g)
81kcal
계란 흰자 (1개, 92g)
48kcal
마 (1회분, 60g)
81kcal
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