오늘 다이어트11일차로 몸무게재고왔더니
56.28->53.44로 약 2.84kg감량에 성공하였습니다!
다신덕분에 10일만에 거의3키로감량했네요^^
핸드폰무게를제외한 실제몸무게는 53.22입니다
키는 159.8에 목표몸무게는 49.9로 49키로대에조금이라도 진입해보고싶답니다ㅎ
10일동안 식단조절로 감량을했는데요
이번방학동안 자격증시험이 두개잡혀서 공부를해야되는 상황이되었습니다..
공부하는동안 음식으로 스트레스를받지않기위해 다이어트를 포기해야하는 상황까지왔는데요ㅠ
마테차라면 공부하면서도 다이어트할수있는 좋은방법이라 생각되어 이렇게 신청합니다!
원래 이번달까지 식단조절하고 2월부터 라인잡을려고했는데요..
공부때문에 식단조절이힘들어 이미 라인잡기4일차돌입했습니다..
그래서 싯업신청도 포기하고 마테차신청합니다..
공부해야하는저에겐 마테차가우선인거같습니다.
또 허벌티도 일주일만에 다먹었는데 다시살돈이없어 맹물맛고있는데 너무힘들어요ㅠ
이미 2L씩 꾸준히마사ㅡ있기때문에 별도의 적응기간없이 잘해낼수있을꺼라 생각합니다^^
공부하면서도 다이어트할수있다는 것을 제가보여드리겠습니다.!
꼭좀뽑아주세요ㅠㅠ
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