18일 올댓 끝나고
1월 말까지 3개월 헬스도 끝나고..
집에서 홈트레이닝으로 집중 운동을 할 예정인데요..
그래서 다신 2기 도전 하려고 합니다.
여자사람 38세..
세달째 헬스장서 운동하매 운동습관을 들이는 중이구요.
키 160cm
몸무게 현재 7.5킬로 감량해서 49.3킬로
감량 목표 몸무게 46킬로
사실 운동하다보니 목표 몸무게 별의미 없긴 합니다..
결혼하고 몸무게가 12킬로가 확 늘었습니다.
결혼 한참 전 갑자기 하혈을 해서 병원에 갔드니
자궁근종이라더군요..
과로와 스트레스..복부비만으로 인한 호르몬 교란..
수술후 진짜 열심히 운동해서 48킬로 유지하고 살았는데
결혼하고 한시름 놓은건지 승진하고 과로와 스트레스 때문인지 급격히 살이 찌고 배가 나오니 근종이 또
생기더라구요..아가 갖는데 지장은 없다지만
건강한 몸으로 아가 낳으려고 열심히 운동했어요..
이번에 올댓하며 확실히 빼고 있으니 다신 2기도 도전해서
유지하며 건강하게 살려구요..
나는 마른 여자 싫어해라고 말함서도
남편 회사분들이 보고
니 와이프 왜 이렇게 날씬하냐..부지런하구나..자기관리 잘한다 하면
입이 귀에 걸리는 남편에게 보여 줄겁니다.
나를 위해..아가를 위해..남편 너님을 위해
이렇게 노력하고 있다고..ㅋㅋ
화이팅~~뽑아주세요..
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