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03월 23일 (음식 823kcal, 운동 623kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 503kcal
823/ 842 kcal
623/ 140 kcal
아침식사76kcal(9.23%)
발아 현미 미숫가루 (1/2봉, 12g)
50kcal
호박즙 (1컵, 90ml)
26kcal
점심식사150kcal(18.23%)
스타벅스 5가지 과일리코타샐러드 (1회분, 180g)
140kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오후간식200kcal(24.30%)
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (2개, 30g)
82kcal
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분, 200g)
85kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g)
33kcal
저녁식사397kcal(48.24%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
삼색나물 (1/4인분)
99kcal
계란후라이 (2개, 96g)
208kcal
깍두기 (3/4인분, 37g)
12kcal
운동623kcal
런닝머신 걷기 (60분)
273kcal
고정자전거 (30분)
350kcal
  • 내사랑 송중기
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