993/ 2541 kcal
1693/ 423 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
[복음자리] 모과차 (1회분, 26g) | 70kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭도리탕 (1/4인분) | 69kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (360분) | 935kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
집안일 (90분) | 360kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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