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  • 뚜라꾸·지존
  • 2016.03.23 12:41
Q.밀가루 도저희 못 끊겠어요 특히 빵ㅠㅠ밀가루먹으며 다이어트?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

밀가루 끊기 도전하면 최대2주가고 꼭 무너져요 면은 안먹을순 있는데 빵,케이크를 못끊겠어요ㅠㅠㅠ

밀가루 먹으면서 다이어트 하시는 분들 팁 좀 알려주세요ㅠㅠ
  • 뚜라꾸
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댓글리스트

지존
  • 슬림땅콩
  • 03.23 19:51
  • 저도빵순인데요 주말은그냥먹습니다ㅎㅎ
    평일은사다놓지를않아요 있으면다먹게되서
    나가는게귀찮아안먹게되더라구요
    일주일에한두번 포상이다생각하시고 정해놓고드세요
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초보
  • Cherub
  • 03.23 15:13
  • 저도 밀가루를 너무끊기힘들어서..정~말 먹고싶을때는 스트레스받으면 다이어트가 더 안되니까 한번씩 먹어주고잇어요ㅋㅋ
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지존
  • 뚜라꾸
  • 03.23 14:22
  • 니트원피스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어제 밤11시에 동생이 고로케사와서 먹었다는...ㅠㅠ
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지존
  • 뚜라꾸
  • 03.23 14:22
  • 개미허리될꼬양 저 빵이랑 케이크 디저트 종류 2틀에1번? 정도 자주 먹어요
    건강빵은 맛은 없지만 건강빵으로 먹어야겠네요ㅠㅠ
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다신
  • 니트원피스
  • 03.23 13:36
  • 참고로 저 막창구이 킬런데요... 제 가게 맞은편이 막창집 ㅎㅎㅎ
    기필코 실컷 먹을때를 만드리~하며 위안삼아요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 니트원피스
  • 03.23 13:35
  • 맞아요...스트레스받으면서 다이어트 완전비추에요. ...
    저도 밀가루음식 완전좋아하는데요... 저는 수시로 먹고싶은 음식 칼로리 검색해봐요... 그러면서. 안정권에 들어가면 실컷먹어주리라 ㅎㅎ하며 다짐한답니다 ㅎㅎ
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정석
  • 김야롱
  • 03.23 13:28
  • 되도록 아침에드세요ㅜㅜㅜ 억지로 끊으면 더 스트레스받아요ㅠㅠ
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정석
  • 개미허리될꼬양
  • 03.23 13:14
  • 조금씩은 군것질도 하세요.. 그러다 진짜 폭식와요.. 심리적 식욕도 조금씩 풀어주고 운동도 그런날은 열심히 하고.. 좋은 재료로 만든 건강빵을 드세요
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정석
  • 개미허리될꼬양
  • 03.23 13:13
  • 일주일에 두세번은 밀가루 땡겨요.. 칼로리 적은 통곡물이나 .. 좋은재료(유기농)로 만든 빵류로 먹고 있어요 ..
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