역시나..지금도 일하는 중이지만..ㅋㅋ
어제한 다이어트를 일기로 남겨야 겟어용ㅎㅎ
현재까지 감량 무게는....0.3kg
화장실가냐안가냐의 차이 정도지만..ㅎㅎ
그래도 기쁩니답.ㅋ
3교대라 새벽에 간식겸 식사를 했습니다.
과일종류(배, 딸기, 삶은계란)
일끝나고 아침에 식당에서 밥한끼 해결
점심은 잔다고 패스
저녁은 미역국 끓여서 한끼 해결^^
음식의 유혹을 아직까지 잘 견뎌내고 있다는게 참 기특합니당..ㅎ
but....ㅠㅠ
운동좀 해보겟다고
홈트레이닝 거실에서 따라하다가...
등에 담이 생겨버렷어요..ㅜㅜ
아직28인뎅...벌써 담이 생겼어요
주변 지인들 말로는 담 한번생기면 수시로 돌발한데요..ㅠㅠ
에휴....걱정이에요 운동해야하는데..ㅠㅠ
정말 등 돌리는것 조차 힘들어요.ㅠㅠ
통증이 꽤 심하더라구요;;;뼈부러진줄;;;ㅋㅋ
하루빨리 담 풀어서 운동해야겟어요!!
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