814/ 800 kcal
617/ 311 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
불고기양념 (1/4인분) | 23kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
도토리묵무침 (1/2소접시, 99g) | 43kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭갈비 (1/2소접시, 57g) | 85kcal |
핫도그 (1/4개, 24g) | 60kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
불고기양념 (1/4인분) | 23kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
에어로빅 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
0
41
