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03월 23일 (음식 784kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
784/ 2040 kcal
0/ 340 kcal
점심식사417kcal(53.19%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
떡갈비 (1회분, 30g)
62kcal
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 150ml)
40kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀 (1회분, 150ml)
70kcal
저녁식사367kcal(46.81%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
  • 100kg-85kg
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