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03월 24일 (음식 1022kcal, 운동 356kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
1022/ 1505 kcal
356/ 250 kcal
아침식사370kcal(36.20%)
햄버거먹고배불러서 유산균음료는 생략했어요
[버거킹] 치킨버거 (1개, 116g)
370kcal
점심식사367kcal(35.91%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1인분, 105g)
156kcal
오후간식285kcal(27.89%)
아이스크림은 아침에먹었어요
점심땐 남양 프로바이오틱 사과 마셨어요
롯데 본젤라또 마카롱 초코맛 (1회분, 95g)
200kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 30ml)
85kcal
운동356kcal
훌라우프 (20분)
80kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 현이들맘
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