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퐁당 헬프 마이 바디패치 -13일차

이제 체험단도 몇일 안남았네요

몇일 기름진 음식을 먹어서 그런지 오늘따라 후끈후끈하네요
확실히 처음보다 차가운건 덜해요
막 붙였을때만 차갑지 금방 후끈후끈해지네요

요즘 나태해져서 다시 다른 계기가 필요한거 같아요


먹는걸 신경 안쓴까 사이즈가 잘 안줄어드네요ㅜ

2016년 3월 23일 식단
아침 - 씨리얼1컵 우유1컵
점심 - 짬뽕1그릇 탕수육많이
저녁 - 볶음밥1그릇 김치 사골국반그릇
간식 - 빼빼로5개
물 - 2리터
운동 - 없음


http://m.blog.naver.com/fly2227/220663739843
  • 예준서윤서준맘
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