운동보다 음식조절이 더 힘든거같아요ㅠㅠ 후
엊그제는 남편이 시간내서 아이들이랑 놀아주러 나갓다오고
어제는 친동생들이 집에 놀러와서 밥해주고 저녁에
닭발이랑 치킨시켜주고.. 물론 저도 조금 먹엇구여ㅠㅠ
먹기전에 일부터 쉐이크먹엇어요. 조금이나마 배가
차잇으라구.. 오늘은 친정에 가는날이네유ㅠㅠ
전처럼 먹는대로 다 먹고잇지는않지만
양은 적지만.. 운동은 스트레칭이랑 틈틈히 조금씩
하고잇는데 그걸로는 부족한듯..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ친정가서 살뺀다고하면 무슨
살응빼냐고 먹으라고 하실텐데ㅋㅋ..
쉐이크랑 밥먹기전 과일로 배 채우고
어른말씀이니 밥 4분에 1공기먹어야겟어요;;
군것질은 거의 안해요.
친정갓다오면 다시 잘하겟습니다ㅠㅠ
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