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03월 24일 (음식 1526kcal, 운동 190kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 151kcal
1526/1421 kcal
190/ 236< kcal
아침식사345kcal(22.61%)
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g)
195kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사450kcal(29.49%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
묵은지김치찜 (1/2인분, 100g)
294kcal
오후간식586kcal(38.40%)
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
백설기 (1소접시, 60g)
136kcal
두부과자 (1회분, 50g)
266kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
저녁식사145kcal(9.50%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
운동190kcal
간비오산 퇴근길 (25분)
190kcal
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