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03월 24일 (음식 1180kcal, 운동 48kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1180/ 1718 kcal
48/ 286 kcal
점심식사338kcal(28.64%)
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 30g)
19kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식189kcal(16.02%)
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g)
24kcal
[KFC] 오렌지주스 (1컵, 265ml)
130kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사653kcal(55.34%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (3/4인분, 172g)
514kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/4컵, 50ml)
22kcal
운동48kcal
보통 걷기 (60분)
48kcal
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