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  • ddg000·정석
  • 2015.01.16 17:16
Q.다이어트를하다가오늘포기할것같ㅇ습니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요ㅠ다이어트를하고잇는17세학생입니다 작년 1월에시작해셔 3월에성공해서 58정도꺼지갓고 58로 올해 지금까지유지하다가 더빼야겠다싶어서 지금54입니다.
1월1일부터시작을했어요 (시작할때 56키로) 지금현재시각으로 55.3키로인데 오늘 아침에 54.3이였는데 오눌스트레스받아서폭식을했더니 바로저렇게되더라고요 오늘구래서다이어트포기를햄ㅅ어요. 근데 거울을보는순간 다시마음이잡아지더라고요ㅠ
2주만에 3~4키로빼는확실한다이어트방법좀 적어쥬세요ㅠ
  • ddg000
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초보
  • rhaspakfl
  • 01.16 17:26
  • 포기하지마세요! 먹는거조절하고 스트레스푸는거 다른방법 찾아보세요
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