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  • 대박치는하경·입문
  • 2016.03.24 17:07
03월 23일 (음식 1164kcal, 운동 700kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

아침식사90kcal(7.73%)
[빙그레] 요플레네이처핑크허브 (1회분, 85g)
 90kcal
점심식사327kcal(28.09%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
양상추 (1소접시, 70g)
 7kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/2팩, 75g)
 89kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
 75kcal
저녁식사747kcal(64.18%)
치킨 (3조각, 255g)
 747kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
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