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  • 내꿈은 44s·지존
  • 2015.01.16 21:26
Q.식이요법안하고
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도전30일만 해도 될까요?
물론 유산소 한시간 할거구요
식이요법을 아예안하는게 아니라 그냥삼시세끼 일반식으로먹구요

요즘운동하고나면 어지럼증과 변기에 앉으면 피가ㅠㅠ

하혈은 아니구요 항문에서 ㅠㅠ

변비도아니고 그냥 대변시 힘주는거뿐인데..
그래서 식이요법이라기보단 그냥일반식으로 소식할까하는데 괜찮겠죠?
  • 내꿈은 44s
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 01.17 03:16
  • 혹시나.. 대장내시경을 해봐야 하는건 아닐까요? 식이조절로 인한 어지러움은 그렇다지만 피가.. 걱정이네요.. 건강이 우선이니깐요..
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