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  • 일리앙·정석
  • 2015.01.16 22:13
4일차 후아후아

물을 생각보다 못마셨당..

연속하기 두번

이건 저녁으로 갈아먹은 쉐이크
저지방우유 바나나 블루베리 상추3장
상추 처음 넣어봤는데
씹는맛도있고 굿!!!!
딥다 은근 운동되네요
땀납니다ㅠㅠ
부분동작 분수가 적길래
전체연속보기로 2번했더니..
땀 대박나네요!!!다만
저는 근력이없는건지 딥다밴드 늘이는게
진짜힘들어요 ㅋㅋ
홧팅
  • 일리앙
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딥다라인 운동중^^ㅡ4일차
1 110 27청바지
올댓 26일차 몸이 너무 힘드네요
4 314 요홍1

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댓글 (5)

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정석
  • 훈미미맘
  • 01.17 18:42
  • 저도딥다밴드는동영상어플언니처럼쫙쫙안늘어나더라고요ㅎㅎ 새거라그런건지;;;;파이팅해요^^
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정석
  • 일리앙
  • 01.17 10:22
  • 현철부인 어플이안정화가 안됬나봐요ㅠ 글씨가 위치며 좀 아직 ㅋㅋ살짝어색해요
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입문
  • 현철부인
  • 01.17 08:22
  • 딥다 은근 자세만 정확하면 힘들더라고용. 구입해서 하고있는데.. 궁금한게있는데요 폰종류가뭔가용? 어플이 이상하게 뜨네요
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정석
  • 일리앙
  • 01.16 22:23
  • 젊은언니 너무터무니없이 적어놔서그런가봐요 ㅋㅋ하지만 저거에 신경쓰지않고 적절히 하고있어용
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정석
  • 젊은언니
  • 01.16 22:16
  • 며칠동안 몇키로를 감량하면 저런 음식칼로리와 운동칼로리가 나와요? 완전 깜놀~~~
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