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  • 낙원·초보
  • 2016.03.24 21:39
  • 1
플랭크,다리라인만들기 30일도전 후기입니다.

핑계일지모르지만 업무특성상 식이조절은 못했구요.. 다신 도전만 꼬박꼬박 실천하였습니다. 몸무게는 1.5kg 감량 되었구요 크게 변화는 없지만 라인에 미세한 변화가 생긴듯해요..2단계 실천할거구요 이번엔 식이조절도 같이 진행해서 더 변화된 모습으로 후기 등록하도록 하겠습니다.
  • 낙원
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물2L, 플랭크 도전 후기입니다
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82 3732 163cm150kg시작

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지존
  • 166 51이 될때까지!
  • 03.26 20:02
  • 화이팅이욥!!
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입문
  • 이뻐지자!!ㅣ
  • 03.25 23:15
  • 화이팅이요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.25 09:46
  • 뱃지가발급되었습니다.^^
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초보
  • 비야95
  • 03.25 09:37
  • 화이팅이요!!
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초보
  • 욜랑구
  • 03.24 22:23
  • 같이 화이팅해요!
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입문
  • 도도영
  • 03.24 22:14
  • 힘내세요
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다신
  • zmffoswld
  • 03.24 21:54
  • 뱃살이 빠지신것같아용ㅋㅋ 축하드려요
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