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03월 25일 (음식 1258kcal, 운동 385kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 1738kcal
1258/ 3132 kcal
385/ 522 kcal
아침식사121kcal(9.62%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사280kcal(22.26%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
오후간식366kcal(29.09%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
방울토마토 1개 (18개, 360g)
108kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사491kcal(39.03%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
운동385kcal
빠르게걷기 (24분)
91kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (40분)
294kcal
  • 오혜민
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