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후기★

안녕하세요ㅎㅎ 로로밍입니다~
오늘은 복근만들기 30일 후기를 가져왔어요
그동안 다신여러분께서 시간이 가까워질수록
효과에 대해서 댓글 많이달아주셨는데...
은근히 부담이 되더라구요ㅋㅋㅋ흐규흐규..

부담감을 안고! 후기사진 보여드립니당


처음 시작할때가..62kg정도? 나갔을꺼예요..
몸무게 한창 매일재면서 적다가 살이안빠져서ㅋㅋㅋ잘안쟀을때네용
지금은 58kg로 그때보다 4kg정도 빠진상태예요~

제가 살이 있는편이라 뱃살이 많아서^^;여러분이 기대하시는것만큼
드라마틱한 변신은 못한거같은데
그래도 도전해볼 가치가 있는 운동이니까
모두 도전해보셨으면 좋겠네요!!
이게 20일차부터는 오히려 운동하기가 쉽더라구요
배가 적응을 했는지ㅎㅎ..
다른운동도 같이병행을 해서 이 운동의 정확한 효과는 모르겠는데 확실한건 윗배가 엄청 단단해져요!!
제 배도... 그렇겐 안보이시겠지만 단단하답니당ㅋㅋ
그리고 뱃심도 확실히 좋아져요~ 배 힘이 좋아지니까
다른 다리운동이나 코어운동 할때 편하더라구요^^
운동의 효과는 개개인마다 다르니까 다른분들도
힘을내서 복근만들기 완료하셨으면 좋겠습니다!!
화이팅~~~

아..제가 둘레를 첫날에 허겁지겁 재느라
어떻게 잿는지 기억이안나서ㅠㅠ
둘레변화는 못써드리네용 죄송합니다☞☜

그럼 후기를 마치면서 뿅★😝😝😝😝😝😝
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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • 꽁풍이
  • 02.09 11:20
  • 와 대박이네요!
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지존
  • 로로밍
  • 01.18 10:22
  • applegreen ㅎㅎ감사합니다~앞으로 더 화이팅!할게요!
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정석
  • applegreen
  • 01.17 22:14
  • 많이 티나요!올~ 소리 나올정도! 저도 윗배에 큰 효과봄ㅎ수고하셧어요 ㅎㅎ같이 더 가열차게 해보아요
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지존
  • Ayumin
  • 01.17 20:59
  • 로로밍 처음 1주일이 횟수가 좀 적은것 같아서 세트인가 했는데 횟수만큼인데 효과가 이정도라니...bb 답변 감사드려요~
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지존
  • 로로밍
  • 01.17 20:58
  • Ayumin 횟수만큼 하시면되요~~
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지존
  • 로로밍
  • 01.17 20:58
  • eiblf21 감사합니당ㅎㅎ
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지존
  • Ayumin
  • 01.17 20:57
  • 우와 대박이네요 변화가 눈에 보여요~ 아 근데 질문이 있는데 30일복근표에 적어져있는거요... 그 횟수로 몇 세트 하는건가요, 아님 하루에 그 횟수만큼만 하라는 건가요?
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지존
  • eiblf21
  • 01.17 20:29
  • 효과가 진짜 많이 차이 나네요..와..대단하시네요!!!
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지존
  • 로로밍
  • 01.17 20:21
  • 샬랄라 ^^막상 한달사진 비교해보니..차이가있네요 하나씩 볼땐 몰랐는데~ 샤랄라님도 해내실수있어요!
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지존
  • 로로밍
  • 01.17 20:20
  • 유블리Mom 비교사진으로 보니 그러네요ㅋㅋ따로볼땐 몰랐는데..
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