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03월 25일 (음식 1423kcal, 운동 40kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1423/ 1664 kcal
40/ 277 kcal
아침식사207kcal(14.55%)
모닝빵 (1개, 62g)
207kcal
점심식사369kcal(25.93%)
현미밥 (0공기, 147g)
224kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97g)
101kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
오후간식384kcal(26.99%)
딸기 (10개, 180g)
45kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
모닝빵 (2개, 46g)
154kcal
[서울우유] 서울우유앙팡치즈 (2장, 36g)
120kcal
저녁식사463kcal(32.54%)
현미밥 (0공기, 147g)
224kcal
참치김치볶음 (1소접시, 97g)
101kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
순두부 (1/2모, 100g)
47kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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