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  • 미도로엘·초보
  • 2016.03.25 12:51
Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 하루섭취권장칼로리가 1700댄데도 못지키고 5일 인데..
1200이나 900이라니..
아직 멀었나봐요 ㅠㅠ
  • 미도로엘
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정석
  • Dieterdieter
  • 03.25 12:53
  • 너무 조급하게 생각하지 마시고 우선 1700을 나누기 해서 아침 600 점심 600 저녁 500으로 해보세요^^ 여기 다이어리 쓰는 게 큰 도움 됩니다 ^^
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