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  • llIiiIIIii·초보
  • 2015.01.18 11:30
질문있어요
다이어트 대표음식이 [닭가슴살, 바나나, 고구마]잖아요

제가 알기로는 에너지를 많이 줘서 테니스선수들이 게임 중간중간에 바나나를 많이 먹는다고 하더라구요

그럼 다이어트의 적일 것 같은 바나나는 왜 먹는건가요??
  • llIiiIIIii
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초보
  • llIiiIIIii
  • 01.18 13:12
  • 날씬해지고싶드앙 그렇군요! 감사합니다^^!! 소유가 리얼리티 프로그램에서 닭가슴살과 바나나 질려서 못먹는다는걸 보고 궁금해졌어요ㅎ
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 01.18 12:28
  • 포만감과 변비해소, 영양소..머그런거 아닐까요? 전문가가 아니라서ㅋ 알고 있는 지식이 요거밖에ㅋ 그렇지만 다욧 하면서 바나나를 하루에 몇개씩 먹는 식단은 못본거 같은데요.. 보통 한개정도..
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