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03월 25일 (음식 826kcal, 운동 422kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 1419kcal
826/ 2186 kcal
422/ 364 kcal
점심식사500kcal(60.53%)
도스마스 (1회분)
500kcal
저녁식사326kcal(39.47%)
시리얼 (1회분, 40g)
153kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동422kcal
이두운동 바벨컬 (10분)
60kcal
해머컬 (10분)
60kcal
이두운동 덤벨컬 (10분)
60kcal
렛풀다운머신 (10분)
82kcal
머신 케이블 로우 (10분)
80kcal
벤트오버로우 (10분)
80kcal
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