602/ 800 kcal
726/ 430 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
뚜레쥬르 흰우유 (1회분, 200ml) | 70kcal |
[뚜레쥬르]통밀 후레쉬 샌드위치 (1회분, 244g) | 420kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (40분) | 294kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 50kcal |
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