1427/ 1380 kcal
594/ 230 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
공기밥 (0공기, 168g) | 248kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
[삼립] 슈크림빵 (1회분, 75g) | 250kcal |
청국장 (1인분) | 178kcal |
공기밥 (0공기, 105g) | 155kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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