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03월 25일 (음식 1427kcal, 운동 594kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
1427/ 1380 kcal
594/ 230 kcal
아침식사213kcal(14.93%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사491kcal(34.41%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
공기밥 (0공기, 168g)
248kcal
오후간식140kcal(9.81%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사583kcal(40.85%)
[삼립] 슈크림빵 (1회분, 75g)
250kcal
청국장 (1인분)
178kcal
공기밥 (0공기, 105g)
155kcal
운동594kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
  • 신보성
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