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  • 스마트미소·지존
  • 2016.03.25 21:23
출산후다이어트 ㅡ 27kg

벙벙한 티입어서 잘 티는 안 나네요.
만삭때86이었고요
왼쪽은 출산후 1달째. 76ㅡ78정도였고
오른쪽 출산 6달 59입니다.

출산 백일 때 식이랑 운동 시작했는데
한달은 살살하다.
1ㅡ2월 열심했네요.
좀 빠졌다고 느슨해져서 과자를 자꾸 먹게되는게 문제입니다.
아직 더 빼야하는데.


수유중이라 술안먹는게 큰 도움이 되는것같아요.

식이는 천ㅡ천이백 사이면 종류는 많이 안 가리고.
운동은 유튜브보며 한두시간해요.
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댓글 (30)

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댓글리스트

정석
  • 올봄
  • 04.04 16:50
  • 인간승리
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초보
  • 이노피스
  • 03.30 02:47
  • 와~우~! 전 애기낳고 계속 유지중인데;자극 확~받고 갑니다~!!
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지존
  • 두목원슝
  • 03.29 20:03
  • 저도 과자의 유혹 ㅠㅜ 같이 화이팅 해요ㅎ
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지존
  • 스마트미소
  • 03.29 19:56
  • 고기세종 aube 49꾸미 혜리링 Alice lee 감사합니다!느슨해지지않고 열심히해야겠어요^^
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초보
  • V!MPL
  • 03.29 19:21
  • 정말 대단해요 같은옷인데 확 다르네요^^
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초보
  • 와우우와아아
  • 03.29 10:13
  • 대단하세요!
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초보
  • 54꾸미
  • 03.28 23:33
  • 대단하세요!
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입문
  • aube
  • 03.27 00:19
  • 대단하시네요!
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초보
  • 고기세종
  • 03.26 16:37
  • 힘내세요
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지존
  • 스마트미소
  • 03.26 09:31
  • 다시해보자!~~~ ^-^ 힘이 불끈 나네요!
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