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03월 26일 (음식 1180kcal, 운동 278kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
1180/ 1681 kcal
278/ 280 kcal
아침식사480kcal(40.68%)
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
닭도리탕 (1인분)
276kcal
쌀밥 (1인분, 6g)
8kcal
반찬 (1회분)
100kcal
오후간식60kcal(5.08%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
껌 (1.5개, 4g)
12kcal
저녁식사640kcal(54.24%)
[풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1.5봉지, 145g)
532kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 50g)
108kcal
운동278kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
120kcal
강소라하체 (10분)
20kcal
버피복부마운틴기어가기 (15회)
50kcal
보통 걷기 (30분)
88kcal
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