view-top

03월 26일 (음식 2054kcal, 운동 356kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
2054/ 2260 kcal
356/ 376 kcal
아침식사217kcal(10.56%)
사과 (1회분, 250g)
142kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
점심식사353kcal(17.19%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
동태전 (1/4인분, 37g)
67kcal
무생채 (1/2소접시, 39g)
15kcal
청포묵무침 (1/2소접시, 83g)
49kcal
오후간식623kcal(30.33%)
[뉴트리시드] 치아바질시드캔디 딸기맛 (1회, 2g)
8kcal
찹쌀떡 (1개, 50g)
118kcal
스나이더스 프레첼 미니 (1봉지, 33g)
122kcal
[던킨도너츠] 자몽에이드 (1컵, 335ml)
150kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
[오리온] 초코파이 (1/2봉, 15g)
85kcal
저녁식사861kcal(41.92%)
두유 (1/4컵, 50ml)
29kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 100g)
485kcal
미숫가루 (1인분, 300g)
168kcal
비타워터 (1캔, 245ml)
20kcal
운동356kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (6분)
200kcal
  • 부움파
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글