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03월 26일 (음식 1709kcal, 운동 363kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

실패 195kcal
1709/1380 kcal
363/ 230< kcal
아침식사495kcal(28.96%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g)
65kcal
킹크림빵 (1개, 90g)
310kcal
점심식사398kcal(23.29%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오후간식328kcal(19.19%)
[롯데] 엄마손파이 (2봉지, 25g)
130kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사488kcal(28.55%)
청국장 (인분)
178kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동363kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
  • 신보성
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