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03월 26일 (음식 1415kcal, 운동 270kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
1415/ 1498 kcal
270/ 249 kcal
아침식사196kcal(13.85%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
176kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
20kcal
점심식사629kcal(44.45%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 28g)
86kcal
저녁식사590kcal(41.70%)
충무김밥 (1/2인분, 404g)
206kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
당면 삶은것 (1/2밥공기, 90g)
113kcal
운동270kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
270kcal
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