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03월 26일 (음식 2982kcal, 운동 1648kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

실패 240kcal
2982/1312 kcal
1648/ 218< kcal
아침식사726kcal(24.35%)
아로니아 (1회분, 60g)
30kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
진도울금 (회분, 70g)
14kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 (1회분, 15g)
75kcal
현미 (1회분, 100g)
354kcal
점심식사256kcal(8.58%)
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml)
160kcal
한라봉 (2회분, 200g)
96kcal
저녁식사2,000kcal(67.07%)
고기외 (회분)
2,000kcal
운동1,648kcal
자유영 수영 (140분)
1,300kcal
네일라 (0분)
50kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
기아팔뚝 (9분)
78kcal
티파니옆구리 (10분)
70kcal
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