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  • 요홍1·지존
  • 2015.01.19 10:45
  • 1
다요트 계획 수정..
키 160..몸무게 49킬로..
두달간 열심히 운동해가며
미용 몸무게 48킬로를 향해 진짜 열심히 달려왔네요..
안먹고 빼서 요요 오지 않으려고
진짜 거의 매일 운동했는데..
계획대로 되고 있지만..
이제 목표는 더 탄탄하게 근육을 만들어놓는거예요.
뺄수 있으면 2킬로 더 빼고..
근육을..후아..
유지에 박차를 가할때가 된듯해요..
정신줄 놓아 만든 근육 다 풀어지지 않게
더더욱 열심히 부지런히..화이팅
  • 요홍1
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