view-top

03월 26일 (음식 1050kcal, 운동 450kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
1050/ 1655 kcal
450/ 275 kcal
점심식사241kcal(22.95%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
아마씨 (1종지, 15g)
60kcal
[뚜레쥬르] 검은콩식빵 (1조각, 15g)
41kcal
오후간식242kcal(23.05%)
아마씨 (1종지, 30g)
120kcal
고구마튀김 (1인분, 70g)
122kcal
저녁식사567kcal(54.00%)
국밥 (1인분, 500g)
480kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
쌈된장 (1큰술, 35g)
49kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동450kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
런닝머신 걷기 (60분)
330kcal
  • 광주맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글