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  • 한다꼭성공하고·정석
  • 2016.03.26 18:49
1일차

20초 견디기..힘드네요~
  • 한다꼭성공하고
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정석
  • 한다꼭성공하고
  • 03.26 21:13
  • 복근에 힘이 똭 들어가는데..몸에도 힘이 부들부들 오더라구요..
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다신
  • 쩡S를향해
  • 03.26 19:42
  • 20초 이후부터 죽음의 시간. 그때부터 복근에 힘이 팍 들어가면서 땀이 삐질삐질.매일하다 보면 어느날1분씩 5set 하는 나 자신을 보게 될거예요. 홧팅.
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