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  • 루얀·정석
  • 2015.01.19 19:05
  • 1
  • 1
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 23일☆

■식단
1. 아침

2. 점심

■운동
아침에 걷기 운동 30분하고 끝
  • 루얀
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2015.1.19. 밀가루끊기 도전 1일차!!
2 165 폴리애나
지금까지 3일 버텼다
2 148 67kg만들기

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댓글 (6)

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정석
  • 병튓
  • 01.19 21:13
  • 정말너무적게드시는거아니에요ㅠ
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정석
  • kyky
  • 01.19 20:41
  • 와~~~반성하고갑니다.
    밀가루 안먹는다하고 초코렛 대박먹은하루.설탕도 함께 끊어야겠어요.ㅡㅡ
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정석
  • 하자48
  • 01.19 19:53
  • 너무적게드시는거아녜용? ㅠ
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정석
  • a밍듀
  • 01.19 19:16
  • 우아....어떻게 그렇게 먹을수잇는거죠? ㅠㅠ 배안고파여?
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초보
  • heeseo
  • 01.19 19:07
  • 배안고파요?
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초보
  • heeseo
  • 01.19 19:07
  • 헐대박
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